Lösungorientiertes Coaching
Ein Mensch gerät in eine Krise, wenn bisherige Einstellungen und
Verhaltensweisen nicht mehr weiter helfen. In einer solchen Situation ist
es nützlich, die Angelegenheit mit jemandem zu besprechen, der als
Außenstehender eine neue Perspektive einbringen kann.
In der lösungsorientierten Beratung geht es im Gegensatz zur Psychotherapie nicht um die Behandlung seelischer Störungen. Wer in einer Krise steckt, ist deswegen noch lange nicht krank! Ihr oder ihm fehlen vielmehr Ressourcen, neue Perspektiven und Verhaltensweisen, die das Problem klären helfen.
Anstatt die Ursachen von Problemen tiefschürfend zu analysieren, erarbeiten wir miteinander in der Beratung realistische Lösungen.
Anlässe für eine Beratung
- Wenn Sie sich bereits längere Zeit mit einem Problem beschäftigen, aber noch keine Lösung gefunden haben
- Wenn Ihnen kein Mensch einfällt, mit dem Sie über ein bestimmtes Thema reden können
- Bei Paar-, Beziehungs- und Familienproblemen
- Bei Problemen am Arbeitsplatz oder im Team
- Wenn Sie Ängste quälen
- Wenn Sie unter Stress, ungerechter Behandlung (Mobbing) oder Überlastung leiden
- Wenn Sie einen geliebten Menschen verloren haben
- Wenn Sie auf der Suche nach einer beruflichen oder persönlichen Neuorientierung sind
- Wenn Sie Sinnfragen umtreiben usw.
Ihr Nutzen
- Sie können mit jemandem sprechen, der nicht Partei ergreift, höchstens für Sie und Ihr Wohlergehen
- Sie fühlen sich nicht mehr allein, sondern unterstützt und in Beziehung
- Ihr Anliegen genießt den Schutz der Diskretion und der Schweigepflicht
- Sie beschäftigen sich relativ schnell mit Lösungen und Verbesserungen
- Sie genießen professionelle Unterstützung
Was ist Coaching?
Coaching ist eine zeitlich befristete, menschliche und professionelle Begleitung im Berufs- und Privatleben. Durch Coaching lassen sich selbst schwierige Situationen und Krisen klären und bewältigen.
Coaching ist weder Psychotherapie noch psychologische Beratung. Es ist eine Einladung, über den eigenen Tellerrand zu schauen.
Coaching fördert auch die Gesundheit: Viele kritische und belastende Themen können frühzeitig bearbeitet, entschärft und geklärt werden.
Coaching ist immer dann hilfreich, wenn Sie gewünschte oder unerwartete Veränderungen zu bewältigen haben bzw. mit einem beruflichen oder persönlichen Thema allein nicht mehr weiterkommen.
Folgende Coaching-Arten können Ihnen Ihnen nützlich sein:
- Führungskräfte-Coaching: erfolgreich sich selbst und andere (auch "schwierige" Mitarbeiter) führen
- Leistungs-Coaching: beruflichen Anforderungen standhalten, Blockaden ab- und die eigene Leistungsfähigkeit ausbauen
- Stressmanagement: Stress und störende Emotionen bewältigen, Schwächen schwächen und Stärken stärken
- Positionierungs-Coaching: sich selbst vertreten und wirkungsvoll einbringen
- Persönlichkeits-Coaching: die eigene Persönlichkeit mit ihren Bedürfnissen und Werten neu orientieren und weiter entwickeln
Ihr Nutzen
- Sie stärken Ihre soziale Kompetenz
- Sie erweitern Ihre beruflichen Perspektiven
- Sie bauen Ihre eigene Position im Unternehmen aus
- Sie verbessern Zeitmanagement und Selbstorganisation
- Sie überwinden Schwierigkeiten durch Verlust oder Wechsel des Arbeitsplatzes
- Sie lernen, mit Stress und Mobbing umzugehen
- Sie fördern Ihre Fähigkeit, vermeidbaren Stress zu verringern und unvermeidbaren zu ertragen
- Sie finden effektive Motivationsstrategien
Was kosten Beratung und Coaching?
Unsere Beratungen finden im diskreten und geschützten Rahmen statt:
- Persönliches, nicht berufliches Coaching (auch telefonisch) (60 Min.): Euro 70
- Lösungsorientierte Systemische Strukturaufstellung im Einzelsetting (60 Min.): Euro 120
- Berufliches Coaching: auf Anfrage
- Berufliches Coaching für Selbstzahler: auf Anfrage
Bitte beachten Sie, dass Coaching im beruflichen Kontext steuerlich abzugsfähig ist. Einen Teil meiner Arbeitszeit widme ich mich Personen, die sich in finanzieller Bedrängnis befinden. Für diesen Fall finden wir in der Regel eine Lösung. Auch mehrtägige Aufenthalte in der SCHMIEDE sind möglich.
Ein erstes Orientierungsgespräch (häufig per Telefon) ist kostenlos. Bitte vereinbaren Sie die Beratungen telefonisch mit dem gewünschten Berater: 06506 577